병의90%는걷기만해도낫는다 (1) 썸네일형 리스트형 책리뷰 : 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 (저자, 나가오 가즈히로) 이 책의 제목을 보고 가장 먼저 든 생각은 ‘근거가 있는 이야기일까?’ 라는 점이었다. 90% 라는 수치는 매우 높은 수치이기 때문이다. 만약 어떤 운동선수가 90%의 승률을 가지고 있다고 한다면, 나갔다하면 이긴다고 말해도 되는 정도의 승률이 아닌가. 저자도 예상을 하였는지, 프롤로그부터 구체적인 근거는 없다고 언급하며 책이 시작되었다. 하지만, 읽으면 읽을수록 인정이 되고 책을 덮기전에 이미 걷기의 중요성을 인지하게 될만한 내용들이다. 저자는 나가오 가즈히로라는 일본인이고, 현직 의사이다. 저자의 병원에 내원하는 환자의 대부분이 사실상 걷기만 하여도 치료가 되는 대상었다고 말하며 걷기의 중요성을 언급해 나간다. 이 책에서 말하는 걷기의 효능은 어느 정도일까. 그 효과는 상상을 초월할 정도이다. 걷기를.. 이전 1 다음
